こんにちは！くじらこんです。
禁酒をして2年が経ったので、現在の状況や思いを書いていこうと思います。
正確には785日経っていました。（記事作成時）
私は約20年間、毎日飲酒をしていました。多少風邪をひいても呑むことをやめず、またしっかりと酔うまで呑んでから寝るという毎日を繰り返していました。根っからの飲兵衛です＾＾
そんな私がどうやって禁酒をしたのかはこちらのブログで書いてますのでよかったらどうぞ。⬇️
目次
2年間、1滴もお酒を飲んでいないのか？
全く一滴もお酒を呑んでいません。1年くらい経った時に「少しくらい飲んでみようかな？呑んだらどうなるのかな？」なんて思った時もありました。しかし1滴でも飲んで今の自分の思考回路が変化してしまうのではないか？なんて思うようになりました。
また前のように毎日飲まずにはいられない生活になるのでは？？という恐怖もあります。今では習慣化しない自信はありますが、1滴のお酒で人を変えてしまうの怖さがあるのも知っています。
危険を犯してまで試す必要も感じないので今に至るといった感じです。
2年間、お酒を飲みたくなる時はなかったのか？
2年禁酒した結果、基本的に飲みたいと思うことはありません。どんな飲み会の席でも、どんなに隣で美味しそうにお酒を呑まれようとも、または昔によく呑んでいた珍しい芋焼酎を見つけても、呑みたいとはならなくなりました。
しかしながら説明が難しいところですが、お酒に対して拒否反応があるわけではありません。お酒と上手く付き合える人はいいなぁと思います。
私の場合は呑むとしんどくなるし、次の日二日酔いになったりもするし、自己嫌悪にもなりそうだし、、、ということが頭に浮かんできます。そう考えると、飲もうという気持ちにはならなくなりました。
簡潔に伝えるとお酒に興味がなくなった？という方が正しいかもしれません。
時間と共に変化を感じたのは、日常で”お酒”を思い出さなくなったことです。やはり禁酒をして3ヶ月くらいの時は別に飲みたいわけでもなく、習慣によるものなのか、お酒のことをよく思い出していました。テレビCMや広告にお酒がいかに書かれていることが多いこと！普段は意識をしませんが、その時は驚きの発見でした。
2年間、お酒をやめた変化はあるのか？
1年間の禁酒から2年目になって変化があったのか？というところであるが、正直あまり1年目と変わりません。お酒の無い生活に慣れきったという感じでしょうか？
1年目から共通して言えることは、朝が快適です。
そしてお酒を我慢することがなくなったので、そういうイライラが無くなったことは本当に精神衛生上とてもいいです。
二日酔いからの解放だけでも体調の変化として最大限の効果があったと思います。
お酒をやめて一番のメリットと感じていることは？？？
これは「自由」です。お酒って呑む状況が整っていないと飲めないものです。
・仕事中は飲めません。
・車の運転などがある時も飲めません。
・家族が体調不良などの時も飲めません。
お酒は色々な条件をクリアした時に飲めるのです。
逆に考えると、条件をクリアしていない時は呑めないので我慢をしなければなりません。
ここで2種類の人間に分かれます。
・素直に我慢できる人
・我慢していることが苦痛でイライラしてしまう人
私はもちろん後者でした。必然的にお酒を飲まなくなると我慢することがなくなります。
これはかなりの開放感です。
飲酒をしてデメリットはあったのか？
正直、全くありません。あえてひとつあげるのであれば、妻は毎晩お酒を呑むのですが、付き合ってあげられないことですかね。正直、出来上がった人の話をシラフで聞くのは私は長時間は難しいです。。
逆に今まで自分はたくさんの人に迷惑をかけてたんだろうなぁ。なんて思っています。
よく思われるのが、飲み会に誘われなくなり、友達が減るのでは？なんて聞きます。しかし、私が禁酒を始めたのは感染症流行の時だったので飲み会などはほぼ無い状態でした。ですので”飲みニケーション”的なデメリットは全く感じませんでした。
しかし今でも飲みの席には参加します。もちろんお酒は飲みませんが。楽しい時間を過ごせています。
今後もお酒を飲まないのか？
実はいづれお酒を飲もうと考えています。
仕事や子育てに影響がなくなる状態になればまったりとお酒を楽しむのはありではないかと思っています。私は妻もいますが、仕事や子育てがある程度終われば、2人で美味しいお酒とご飯を求めて、街をウロウロするのも楽しそうに思います。
今はまだその時ではないだけなのです。
いづれ呑んでもいいかなぁというその日までは、もうしばらく禁酒生活です。
次に呑む時は、「呑まなくても全然平気！」という状況でお酒を呑めるといいなぁなんて願望があります。うまくお酒と付き合える人間になっている事を願いますが、こんな私だから多分無理です。
無理な時はまた禁酒をします＾＾
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